星期日上午10點，大伙反應得興高采烈的太極拳工作坊，卻只有Cramoisi和Bleu到場。
我們騎著腳踏車前往面積奇廣的自然公園。位於河流某區段的沼澤區。我選定公園大草坪；其廣度約略三座國際級足球場；被森林包圍的草坪，朝著R城市中心方位切出一個開口臨著河岸沼澤，水鴨悠遊水面，無數候鳥起起落落的。
我領著他們靠往水岸邊；停好腳踏車，脫下外套。Cramoisi和Bleu跟著我做暖身運動，從頭到腳每一部位的關節呈圓形轉動。Bleu是參加過十項鐵人的運動健將，進行這種柔軟運動卻顯得僵硬，似乎全身關節的筋肉都緊綳著，難以放鬆。
我從最基本的陰陽觀念與雙腳的虛實關係做示範解說；一點一點的由簡入繁。
然後請他們想像雙手合抱一顆大球，配合陰陽雙腳的行進運轉大球。雙腳運動在數項規則內固定不變，雙手運轉大球的變化卻是自由的。固定是陽，自由是陰。這套拳法是為法國朋友創發的簡易式太極拳。
他們一直很難達到確實的雙腳陰陽關係。陰陽循環是太極拳的核心思想也是最重要基礎。於是我改變方法，請他們跟著我走太極步伐。我一邊解說一邊示範『太極步伐與一般走路的差異，僅在於身體必須微蹲，沉肩鬆腰落胯，然後行進腳步儘可能調至最慢的節奏，就這麼簡單！』。Cramoisi和Bleu各在我左右後方兩步距離，我喊著『我們的目標是眼前的森林（大約兩百公尺距離），各自選擇一個目標點，然後直直走！』
不到10分鐘Bleu放棄了，Cramoisi堅持至半小時後也難以再續。雖然我後腦沒有長眼睛，但清楚的感知；我不在乎的繼續緩慢行走。這種太極步伐是鍛練專注力的好工具，方法很簡單但要極致專注且持久卻是困難的；就像靜坐冥想一般。我沒有帶鐘錶，心裡估計應該超過兩個小時才抵達森林。
行走太極步伐過程中，有四位中國學生從我眼前經過，在水岸邊嬉遊一陣子，然後消失到不知處。
結束太極步伐，Cramoisi和Bleu不見踪影；我獨自返往腳踏車停放處。由於上半身僵持不動太久，肩骨有些朘緊；決定原地打一場鄭氏太極。
結束後穿上外套，從背袋中取出水瓶喝飲；看見一位中國女生從遠處朝我走來。若無其事的繼續慢慢喝水靜候她到來。
『日安，請問您剛剛的運動是太極拳嗎？』她用法語問；『是的，我打鄭氏太極拳』我用中文答；她高興的恢復母語『你打的真好！我媽媽說我身體常常生病，應該去學太極拳，可是在家鄉還沒開始學就跑來法國；你可以教我嗎？』我從來不拒絕任何想學太極拳的人。『可以啊！每星期日上午10點我和幾位法國朋友應該都會來這裡練習。』『你打哪兒來的？』『台灣，妳呢？』『我家鄉瀋陽；有一群朋友在那兒呢！』她遙指草坪邊處的小丘。我急切地想讓自己的頭腦法語化，所以平日在城市裡遇到亞洲臉孔時，我總是用冷陌態度來迴避可能的接觸和交談；『那麼，我去跟大伙打個招呼！』暗忖這一回是無法迴避了。